RUNNER'S HIGH

"Tyska forskare har visat att motion frisätter 'glädjehormoner' i hjärnan. De lindrar smärta och gör oss höga. Alltså existerar det omdiskuterade fenomenet 'runner's high'. Många löpare säger att de mår bra och känner sig avslappnade efter en löprunda. Vissa idrottare hävdar till och med att träningen kan utlösa ett rus nästan som i en orgasm eller som av euforiserande ämnen. Fenomenet är känt som 'runner's high', men forskarna har länge diskuterat vad detta är, och om det överhuvudtaget finns. Nu har tyska forskare dock visat att en lång löprunda frisätter potenta morfin-liknande ämnen i hjärnan. Det verkar som om motionen gör att nervcellerna avger en kaskad av kroppens egna narkotikum, endorfin, ju mer som frisätts, desto större blir lyckokänslan"

Nu kanske ni förstår varför jag älskar att springa? Det gör mig glad... lycklig.

Kommentarer
Postat av: Gustii

samma sak händer när man ligger ;D

2010-02-19 @ 16:42:52
Postat av: tove

hahahah gusti :P

förstår känslan, fast verkligen inte av att springa, det är bara utmattande ;)

2010-02-19 @ 17:06:26
URL: http://tosss.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0